TRAININGSZEITEN

               
       Montag  Dienstag  Mittwoch  Donnerstag Freitag 
     

 19:00-21:00 Uhr

Frauentraining

 

Trainer Frank R.

 17:30-19:00 Uhr

Fortgeschrittene

 

Trainer: Dirk K.

 19:00-20:00 Uhr

Fortgeschrittene

 

Trainer: Michael L.

             Christian W.

 19:00-21:00 Uhr

Grundlagen Training

 

Trainer: Frank R.

 17:30-19:00 Uhr

Fortgeschrittene

 

Trainer: Rüdiger D.

       

19:00-20:30

Grundlagen Training

 

Trainer: Christian S.

     
               
               
               
               

Die genannten Zeiten sind die Anfangszeiten der Trainingseinheit,

d.h. man sollte dann fertig umgezogen sein!


Probetraining ist jederzeit ohne vorherige Anmeldung zu den Trainingszeiten möglich;

für Anfänger beschränkt sich dies jedoch auf Dienstag und Donnerstag 19 Uhr.


Mitzubringen ist zum Probetraining normale Sportkleidung (sollte auch für den Außeneinsatz geeignet sein). Zeitnah angeschafft werden müssen Bandagen, Mundschutz und Handschuhe.

 

WICHTIG:

Bitte KEINEN Schmuck tragen.

Die Halle NICHT in Straßenschuhen betreten.